港区内の女性専用ダイエットジムの評判、口コミ

表参道駅からも近いオシャレなダイエッジム「クレビック」

クレビック1

 

クレビックは表参道・恵比寿・銀座の都心の3店舗で展開する女性専用ダイエットジムです。女性だけのために考えられた多くのプログラムがあり、アフターフォローも万全の体制を取っています。

 

豊島香奈子氏という女性のフィットネスフィギュアではとても有名な方が代表トレーナーを務めており、2007〜2010まで全日本で連続チャンピオンと言う実績を持った方です。プログラム監修もしており、オシャレな立地を含めてとても人気のあるダイエットジムです。

 

そのなかでも、表参道店は一号店でありオススメのの店舗でもあります。

 

クレビック CREBIQ 表参道店
住所: 渋谷区神宮前5-46-16
営業時間 7:00〜23:00

 

 

 

 

9月11日表参道店に続き、青山店がオープン

 

住所:東京都南青山3-8-13 308号室
ここも表参道駅から徒歩6分の場所にあります。東京メトロ「外苑前」から中間地点ですね。

 

 

港区のダイエットジムでクレビックがおすすめの理由は?

 

フィットネスフィギュアチャンピオン豊島加奈子氏が監修プログラム

モニターの女性が短い期間でウエストを10cm以上、中には19cmも絞ることができたCREBIQのプログラムを作り上げたのは女性のぼデイメイクの大会であるフィットネスフィギュア4年連続チャンピオンに輝いた豊島加奈子氏です。

クレビックは都心専用のオシャレなダイエットジム

 

栄養管理士が毎日のメールで食事のアドバイス

 

トレーナー・栄養管理士が毎日メールで食事の確認・タイミングなどてってきたきなサポートをしていきます。

 

プロフェッショナルがマンツーマン指導

トレーナーは女性だけでなく、男性もいますがいずれも女性専門のボディメイクのプロフェッショナル!
自分の理想の体へと最短距離で導いていきます。

 

プログラム終了後のアフターフォローも万全

通常は2ヶ月間の未時間プログラムの後のリバウンド等が心配になりますが、クレビックでは栄養管理士とトレーナが作成した自宅でも続けられるメンテナンス法の提供も行っています。
希望者には継続してトレーニングを行える継続プランもよいいされていますので、回数を減らしてメンテナンスに通うこともできます。

 

大手ダイエットジムと比べて驚くほどの低価格でプログラムを提供

 

プログラムを低価格で提供するために無駄な広告な華美な内装をカットしており、ライザップなどと比べて大幅なコストカットに成功! ほかのジムでは有料のプロテインも無料で提供しています。

 

表参道駅から歩いて5分以内の立地

 

東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線が乗り入れる表参道駅から徒歩5分以内にあるトレーニングジムですので通うのがおっくうになりません。また、また、シンプルなデザインですが、都会にマッチしたファッショナブルなジムですので楽しく通うことが出来ます。

 

 

クレビック表参道店でのトレーニングはどんなことをするのか?

 

1. 体幹トレーニング:
体の中心ある腹筋やはいきんなどをきあえることにより姿勢を維持する力が強くなり基礎代謝も増えますので太りにくい体を作ろことが出来ます。また、姿勢改善、腰痛防止などの効果も期待されます。
 
2.レジスタンストレーニング:
筋肉量を増やすトレーニングですが、女性はムキムキに名はりにくい体質ですのでレジスタンストレーニングをすることによって若返りホルモンといわれる成長ホルモンの分泌を即しながら基礎代謝の高い体を作っていきます。
 
3.インターバルトレーニング:
高負荷・低負荷を連続的に行うことにより心拍数を上げ脂肪を燃やしていくトレーニングです。体温を上げることが出きるので美肌効果もあります。

 

 

クレビック表参道店の料金とサービス

 

 

 

最も効果が高く人気のあるスタンダードコース:
体重、体のパーツ、体脂肪率を全体的に落としたい方のコースです。食事管理

 

1回のパーソナルトレーニング時間  : 75分

 

2ヶ月 週2回で 合計16回のプログラムになります。この回数はライザップなどと同じですがライザップは1回のトレーニング時間が50分ですのでクレビックのが1回のトレーニング時間が25分多くできることになります。

 

入会金 50,000円    コース料金98,000/月 x2ヶ月 196,000円

 

 

合計  246,000円

 

支払いは振り込み・現金・VISA,MASTERのクレジットカートが利用可能。それ以外にも36回までの信販会社を利用した分割払いも可能ですので、先に痩せて支払いは後からも可能なシステムです。

 

クレビックは都心専用のオシャレなダイエットジム

 

クレビックのお得な新規入会キャンペーンとは?

 

カウンセリング当日に 入会された方は 入会金50,000円が 半額の25,000円のになります。

 

さらに友達・家族など二人で同時で即日入会の場合は入会金は0円になりさらにお得です!

 

 

 

ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム

 

 

 

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